Hvem kan klatre på Klatreverket?
Prøv klatring - få et kick!
Klatring er en fantastisk treningsform. Klatring gjør deg sterk og smidig, og det er gøy. Mye annen trening er kjedelig og repeterende, men klatring er spennende og man tenker ikke over hvor hardt man må ta i. Man vil opp koste hva det koste vil - det minner litt om å løse en rebus. Dette betyr igjen at hodet også er involvert, man er fullstendig til stede og opplsukt av hva man holder på med, og sånn sett er klatring også god avkobling.
Det er en del som tenker at klatring er farlig men det er ikke tilfelle, særlig ikke med klatring innendørs. Klatreverket har hatt over 500 000 besøk siden vi åpnet for 5 år siden og det har aldri forekommet noen alvorlig ulykke. Men det er viktig at de som sikrer en som klatrer vet hva de holder på med - her er vi strenge!
Klatring vs buldring
Over har vi Eirid som buldrer. Buldring er en type klatring som foregår uten tau over tjukkaser. Buldring kommer fra det engelske ordet for kampestein, 'boulder' og sporten heter der 'bouldering'. Det er en sport der det er mye fokus på teknikk og styrke, gjerne da eksplosiv styrke, siden det gjerne kun dreier seg om noen få bevegelser/flytt. Klatring med tau er da mer en utholdenhetssport, i sportsklatirng er typisk rutene mellom 10 og 30m lange. Om man klatrer i fjellet kan rutene selvfølgelig være mye lenger, men da er rutene stykket opp i taulengder på ca 50 meter, slik at man får seg noen pust i bakken innimellom.
De som trener aktivt vil typisk trene både både på buldring og tauklatring, selv også de som driver mest med tauklatring.
"Prøve klatring" eller gå kurs?
Skal man buldre trenger man ikke gå på kurs for å lære sikre, da kan man bare komme og prøve (man bør leie klatresko dog). Vil man klatre med tau og ikke selv kan sikre eller kjenner noen som kan det (vedkommede bør i så fall ha et sikringskort) bør man enten leie en instruktør ("prøv klatring") eller gå kurs. Fordelen med å leie instruktør er at man selv står fritt til å velge tidspunkt, og er man flere til å spleise på instruktøren(e) blir det også billigere. Ulempen er at man ikke lærer å sikre som hvis man går kurs, og således ikke kan komme tilbake på egenhånd. Da må man gå et av våre 3 timers nybegynnerkurs for voksne (fra 14 år om i følge med voksne). For barn og ungdom har vi egne kurs som går over flere uker (en gang pr uke), men mange småbarnsforeldre går også vanlig nybegynnerkurs alene og kommer siden tilbake med barna.
Link til nybegynnerkurs for voksne
Link til "prøv klatring" (events, arrangementer, barnebursdager, kick offs, utdrikningslag)
Link til klatrekurs for ungdom
Link til priser for klatring/utleie av utstyr
Link til regler for opphold på Klatreverket og til ansvarserklæring (må fylles ut av alle før de får klatre på Klatreverket (gjelder ikke de som er sammen med være instruktører på kurs eller events).