Hvem kan klatre på Klatreverket?
(1 dag / 2 timer)
For deg som ønsker mer veiledning / repetisjon med instruktør etter Nybegynnerkurs I Topptau, og for deg som har lært topptausikring tidligere og ønsker oppfriskning. Du kan gjerne være litt rusten. Man glemmer fort. Dette kurset er en fin mulighet til å forsikre deg om at du gjør ting riktig. Kurset tilpasses etter deltakernes behov og ønsker, og det kan bli mulighet til å lære nye ting, som topptausikring med Grigri, fallteknikk (på topptau med slakk) og sikring av fall (på topptau med slakk).
Andre sider: Nybegynnerkurs I Topptau | Nybegynnerkurs II: Led | Nybegynnerkurs IV Dynamisk sikring, Grigri på led m.m. | Nybegynnerkurs ungdom | Topptaugrupper for ungdom | Ledegrupper for ungdom | Rød ungdomsgruppe | Oslo klatreklubbs satsningsgruppe for ungdom
Krav for å delta: Aldersgrense 15 år (15-åringer kan alternativt velge Nybegynnerkurs ungdom). Deltakerne sikrer hverandre på kurset. Klatreverket skal informeres på forhånd om alle forhold/tilstander som kan medføre økt risiko (som nedsatt konsentrasjonsevne, lærevansker m.m.). Ta kontakt ved behov for tilrettelegging. Trenger ikke"medbrakt"klatrepartner for å delta.
Innhold
Tilpasses etter deltakernes behov og ønsker. Man kan få repetert / lære:
- Om klatreutstyret
- Kameratsjekk
- Topptausikring
- Falltrening (på topptau med slakk)
- Sikring av fall (på topptau med slakk)
- Topptausikring med automatisk taubrems (Grigri)
Når?
Stort sett annenhver søndag kl 15-17, men det kan hende kurset settes opp også andre ukedager.
Følg link nedenfor til påmelding for å se eksakte datoer for kommende kurs.
Pris: 490 kr.
>> Klikk her for datoer & påmelding
Praktisk:
Klatreverket stiller med alt nødvendig klatreutstyr (inkludert i prisen). Betaling ved oppmøte. Møt kvart på for registrering og betaling. Det forventes at deltakerne er ferdig skiftet og klare til kurs når klokken er hel. Still med lett treningstøy. Helst lange treningsbukser, som gjerne kan være vide eller ha stretch, slik at knærne kan løftes høyt. Ta gjerne med hengelås til skapet i garderoben.
* * *