360 graders panoramabilder

360-visning av Klatreverkets lokaler 360visning.no har laget 360 graders panoramabilder av Klatreverkets lokaler. Zoom & panorer for å få med absolutt alle detaljer!
PROGRESJONSGRUPPER HØSTEN 2010


Hva / For hvem?

For dere med brattkort. Dere uten brattkort får ikke være med, først og fremst for at alle skal kunne sikre på de høye veggene.

Mål: For å bli en bedre tauklatrer både med tanke på teknikk, styrke, utholdenhet, lesing av ruter, planlegging, rytme, og for å bli en bedre sikrer.

Med tanke på sikring kan progresjonsgruppene brukes som en naturlig fortsettelse av Nybegynnerkurs inne, eventuelt av ledekurset. Progresjonsgruppene er midt i blinken for å lære dynamisk sikring.

Men først og fremst skal deltakerne stige i gradene, dvs klatre hardere grader. Svake punkter vil påpekes, og deltakerne vil få spesifikke oppgaver for egentrening.

Kort og godt: Bli en dyktigere og mer komplett sportsklatrer.

 

Nivåer

Foreløpig to nivåer, dvs to forskjellige grupper:

 

Når / Hvor lenge

10 (-12) mandager. Første gang 30 august.

Det utstedes 10-klippskort som vil gjelde 10 mandager fra kl 18-22 hele perioden (12 mandager). Dette gir deltakerne litt fleksibilitet; de kan selv velge hvilke 10 av de 12 mandagene de vil delta. Det er også helt ok å være med alle 12 gangene. Da betales vanlig inngang (dropin, vanlig klippekort eller hva man nå foretrekker..) for de siste to gangene. Det er helt ok hvis man ikke kan møte den eller de første gangene.

 

Pris

Kr 1 500, inkludert instruktør og 10 innganger, men ikke inkludert utstyr.

 

Instruktører

Nikolai Kolstad (trener 1 fjell) blir fast instruktør på gruppen for gradene 4-5. Niko jobber fast på Verket bl.a. med ansvar for vakter og sikkerhet, og er i tillegg en glimrende instruktør.

Karl Leikanger (Trener 1 sport) blir fast instruktør. Han er fast ruteskruer på Verket, og kjenner rutene særdeles godt. Han er derfor den som er aller aller best skikket til å plukke ut akkurat de rutene DU har best utnytte av å jobbe på. Dessuten er han ganske hyggelig og noen mener kjekk.

 

påmelding på nett


 

Interesseliste

Er de oppsatte gruppene fulle, eller har du ikke mulighet til å delta? Skriv deg på interesseliste ved å følge en av linkene nedenfor. Da får du mail så snart vi setter opp nye grupper, eventuelt hvis en allerede oppsatt gruppe blir utvidet. Du kan samtidig skrive når det ville passe best for deg å delta på gruppe. Så setter vi opp grupper som passer for flest mulig videre..

 

 

Kontakt

Trenger du å prate med noen, ring 22 04 06 80. Du kan også sende epost til post@klatreverket.no.

 

vilkår / avmelding

Påmelding til gruppen er bindende så snart den har skjedd på nett, i resepsjonen på Klatreverket, eller på telefon. Eventuell avbestilling er den påmeldtes (ev pårørendes) ansvar. Avbestilling kan skje kostnadsfritt frem til 10 dager før gruppestart. Ved senere avbestilling faktureres for halve avgiften. Personer som unnlater å møte til gruppen og ikke gir beskjed blir fakturert for hele beløpet.


 

 

* * *