Teknikkurs II

For deg som har klatret en del - rutegrad 6 / buldrer blå.

Det er gjerne på dette nivået at folk begynner å stagnere. Men med litt finarbeid og pussing på din klatreteknikk er neste grad snart et faktum. Du får lært deg små knep med store effekter som for eksempel rock over eller dead point (og red-point, onsight, flash og flush)Innblikk i treningslære hjelper til at øktene dine blir utbytterik og kroppen din skadefri.

Innhold:

Teknikk
Dynamisk klatring
Taktik og visualisering
Grunnleggende treningslære

> Klikk her for å se datoer, og for påmelding

> Klikk her for å skrive deg på interesselisten.

 

 

< Tilbake til Teknikkurs